速い展開が得意になるワンポイントテクニック

こんにちはりょうです。

今回は速い展開のラリーで

主導権を握るための

ポイントについてお話していきます

速いテンポのラリーで

振り遅れたり

タイミングが合わない

結果的にミスとなり

速いボールを打つ相手には

勝てないでしょう

周りのレベルが上がっていくにつれて

ボールのスピードは

比例して速くなります

今のままでは

ゆっくりのテンポでしか

戦えない選手となり

経験者との差が広がり

試合で結果が残せない

ことになます。

しかし、今回のポイントを

意識するだけでどんなボールにも

対応できるようになります！

どんな相手にも

打ち負けない

高速ラリーを手に入れましょう

そのためには

テイクバックの速さ

を意識することが必要です

ボールを打つ時に

皆さんは

テイクバックをします

どのタイミングで

テイクバックを

はじめていますか？？

振り遅れたりする人は

ボールがバウンドしてからや

打つ直前などにテイクバックしています

これでは、

速いボールに対して

ミスが増えるのは当然です

なにをするにも

準備は必要です

テニスでもそうです！

テイクバックは

ストロークをするための

"準備段階"です

準備が出来ていないと

結果がともなうことは

ありません

ボールを追いかける時から

テイクバックをはじめ

準備万端の状態で

ボールを待ち

打ち始めることで

速いテンポにも対応できるのです

また、

テイクバックの仕方にも

ポイントがあります

ラケットを引くのではなく

腰を回す 

ことを知っておくことです

スイングの時に

腰は回転させる

ものであるのですが

テイクバックが

ラケットを引くことだと思っていると

打つ前に腰をまわし

二段階のテイクバックとなり

無駄が多くなり

ワンテンポ遅れます

今後の練習では

テイクバックの速さと

腰の使い方を

意識しながら

ボールを打つことを

心がけてやりましょう

次回は

硬式テニスのボレーの

ポイントについてお話していきます

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！

※良かったらいいねやコメントで

 ご意見お聞かせください